איך הכי קל לשנות את היום שלך - וידאוטיפ מס' 12

יש ימים כאלו ששום דבר לא עובד...

יש ימים אחרים שיש בהם כעס או תסכול, חוסר סבלנות ושאר רגשות לא נעימים....

כדי שהימים האלו וכדי שהחיים שלנו יראו הרבה יותר טובים לא צריך להתאמץ יותר מידי, זה אצלנו, וכל אחד יכול....

דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:

                                                         

דן כהן 2C2B

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי

                                   

איך מתמודדים עם הבלתי צפוי - וידאוטיפ מספר 11

אומנם אנחנו כולנו חיים בהרגשה פנימית שכזו שהכל ידוע, שאפשר את הכל לתכנן, שיש לנו וודאות בחיים לגבי מה שיקרה מחר, בעוד שבוע, בעוד שעה ובעוד שנה.

אבל בין לבין החיים מוכיחים לנו שזה ממש לא כך, שאולי אפשר לתכנן (וגם רצוי) אבל הרבה מאוד פעמים ברגע אחד כל התכניות נעלמות ומשהו שממש לא היה בתכנון קורה ומטלטל אותנו.

אז איך מתמודדים עם הרגעים האלו שבהם הכל משתבש? 
איך אפשר לשמור על עצמנו למרות שכל מה שהיה וודאי התפוגג ברגע אחד?

כן, בחיים כמו בטאקי יש טוויסטים, אבל בחיים שלא כמו בטאקי אפשר וכדאי להיות ערים, להיות מוכנים....



דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:

                                                         

דן כהן 2C2B

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי

                                   

מה זה בכלל בליינדספוט - וידאוטיפ מס' 10

בליינד ספוט, עוד ביטוי אחד מיני רבים שהשאלנו משפות אחרות והפעם מאנגלית.

אז נכון, כולנו יודעים או אמורים בעצם לדעת שיש בליינדספוט בנהיגה ויש מי מאיתנו שיודעים שיש גם בליינדספוט בטיסה.

ויש....כן יש גם בליינדספוט בחיים, במציאות של כל אחד ואחת מאיתנו.

איפה? מה? ולמה זה כל כך חשוב?

עירנות, כמה שהיא חשובה, בכביש, במטבח ובכל מקום בחיים שלנו.

דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:

                                                         

דן כהן 2C2B

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי

                                   

וידאוטיפ מס' 6 - לטעום נכון את החיים

"איך שהזמן עובר מהר כשנהנים", כמה שהמשפט הזה מוכר וכמה שהוא נדוש...נכון?

דוקא בזמן האחרון אני שומע אותו הרבה, ימים של חופש, מטיילים, נהנים, ארוחות משפחתיות, תמונות צבעוניות, ואיך אומרים, בלי להרגיש השבוע חולף והנה עוד חג וזהו חוזרים לשיגרה. רק אתמול עוד עשינו קניות לסדר ותיכננו את החופשה המשפחתית וכבר אנחנו אחרי...

לחיים יש את הקצב שלהם, אפשר להאט בקטנה אם ממש רוצים, אבל עדיין לא הצליחו למצוא את הפטנט שיעצור את הזמן מלכת. אז כל זמן שזה המצב לא נותר לנו אלא לנסות ולמצוא בתוכנו מנגנון שיעשה את זה אחרת.

אז החדשות הפחות טובות שאי אפשר לעצור את הזמן, אבל החדשות הטובות שיש בתוכנו את המנגנון הזה והחדשות העוד יותר טובות שהוא עובד לכולנו אם רק נרצה....

לטעום נכון את החיים זה כל הסיפור....


דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:

                                                         

דן כהן 2C2B

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי

                                   

וידאוטיפ מס' 5 - איך לקבל את ההחלטה הנכונה

השבוע יצא לי לעבור במקרה ליד שוק הכרמל, שלל הריחות והצבעים ומבחר הפירות והירקות האלו בי את המחשבה "הכי כיף לעשות קניות בשוק, מעתה פעם בשבוע אני עושה קניות בשוק ונגמר הסיפור של ירקות ופירות מהסופר".

ויחד עם המחשבה הזו עלתה בי מיד מחשבה נוספת, כמה זה באמת ריאלי, האם בכלל אני אעמוד בהחלטה הזו? ואם כן אז לכמה זמן?

כל כך הרבה פעמים זה קורה לנו, אנחנו מקבלים החלטה, יוצאים לדרך ומגלים די מהר שהכל טוב ויפה אבל ההחלטה גדולה עלינו, לקחנו על עצמנו יותר מידי.

ואז לא רק שאיננו משיגים את מה שרצינו אלא שהבטחון שלנו נפגע, מידת האמונה שלנו בעצמנו  נחלשת.

זה נכון שלקחת החלטות זה חשוב, עוד יותר נכון לעשות תהליך נכון של קבלת החלטות, בתוך תהליך קבלת ההחלטות חובה לשים לב ו....

אז איך לקבל החלטות, עכשיו אחרי שצפית בטיפ זה כבר נראה אחרת...

דן כהן - מאמן אישי ועסקי

דן כהן 2C2B

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי

                                   

וידאוטיפ מס' 3 - מי אני באמת

לפעמים החיים לא ממש מחייכים אלינו כפי שהיינו רוצים,  לפעמים זה מתסכל או עצוב ולפעמים סתם מבאס...רובנו רגילים להסתכל על אחרים ולא להסתכל על עצמנו, להעדיף לספר לעצמנו שמה שיש זה מה שיהיה.

כולנו חווים כל יום וכל היום חוויות שונות שחלקן משפיעות וחלקן אינן משפיעות עלינו, כך לפחות אנחנו רגילים לחשוב. אולם אם רק היינו מתעכבים לברר עם עצמנו את השאלה "את מי פוגשים" היינו די מופתעים לגלות כי לעיתים מתרחשות בחיינו סיטואציות שמאוד משפיעות עלינו, עד כדי כך שהן מלוות אותנו עוד זמן רב לאחר שחווינו אותן ו"מגיעות איתנו" לחלקים אחרים בחיים שלנו.

"את מי פוגשים" זו השאלה שעלינו לשאול את עצמנו ובוידאוטיפ מס' 3 אני עוסק בדיוק בשאלה הזו ומציע דרך כיצד כל אחד מאיתנו יכול להביא הרבה יותר טוב לחייו ובלי כל מאמץ.

הבחירה היא שלנו, תמיד!

דן כהן - מאמן אישי ועסקי

דן כהן 2C2B

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי

                                   

וידאוטיפ מס' 4 - מפתח מאסטר להצלחה

יש כאלה שיש להם הרבה מפחות בכיס ויש כאלה שמסתובבים עם אחד אולי שניים אבל מפתח אחד חשוב שיהיה לכולנו כל הזמן, המפתח להצלחה.

והאמת שהמפתח הזה עד כמה שהוא יקר ערך וחשוב לא ניתן לרכישה וגם אי אפשר להשיג אותו בשום מקום בעצם, פשוט כי הוא כבר נמצא אצלנו כל הזמן וכל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לוודא שאנחנו מבינים שהוא שם, יודעים איך להשתמש בו ובעיקר....פותחים איתו את הדלתות החשובות בחיינו.

על המפתח להצלחה בוידאוטיפ מס' 4:

ועכשיו אחרי שצפיתם זו האחריות שלכם להשתמש בדיוק במה שיש לכם וגם ההזדמנות לשתף ולספר לכל מי שאתם חושבים שהטיפ הזה יכול לעבוד בשבילם.

דן כהן - מאמן אישי ועסקי.

דן כהן 2C2B

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי