יום ראשון, 20 באפריל 2014

מה זה בכלל בליינדספוט - וידאוטיפ מס' 10

בליינד ספוט, עוד ביטוי אחד מיני רבים שהשאלנו משפות אחרות והפעם מאנגלית.

אז נכון, כולנו יודעים או אמורים בעצם לדעת שיש בליינדספוט בנהיגה ויש מי מאיתנו שיודעים שיש גם בליינדספוט בטיסה.

ויש....כן יש גם בליינדספוט בחיים, במציאות של כל אחד ואחת מאיתנו.

איפה? מה? ולמה זה כל כך חשוב?


עירנות, כמה שהיא חשובה, בכביש, במטבח ובכל מקום בחיים שלנו.

דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:

ערוץ היוטיוב שלי
                                                         


לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

וידאוטיפ מס' 6 - לטעום נכון את החיים

"איך שהזמן עובר מהר כשנהנים", כמה שהמשפט הזה מוכר וכמה שהוא נדוש...נכון?

דוקא בזמן האחרון אני שומע אותו הרבה, ימים של חופש, מטיילים, נהנים, ארוחות משפחתיות, תמונות צבעוניות, ואיך אומרים, בלי להרגיש השבוע חולף והנה עוד חג וזהו חוזרים לשיגרה. רק אתמול עוד עשינו קניות לסדר ותיכננו את החופשה המשפחתית וכבר אנחנו אחרי...

לחיים יש את הקצב שלהם, אפשר להאט בקטנה אם ממש רוצים, אבל עדיין לא הצליחו למצוא את הפטנט שיעצור את הזמן מלכת. אז כל זמן שזה המצב לא נותר לנו אלא לנסות ולמצוא בתוכנו מנגנון שיעשה את זה אחרת.

אז החדשות הפחות טובות שאי אפשר לעצור את הזמן, אבל החדשות הטובות שיש בתוכנו את המנגנון הזה והחדשות העוד יותר טובות שהוא עובד לכולנו אם רק נרצה....




לטעום נכון את החיים זה כל הסיפור....


דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:

ערוץ היוטיוב שלי
                                                         


לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

יום שלישי, 18 בפברואר 2014

וידאוטיפ מס' 5 - איך לקבל את ההחלטה הנכונה

השבוע יצא לי לעבור במקרה ליד שוק הכרמל, שלל הריחות והצבעים ומבחר הפירות והירקות האלו בי את המחשבה "הכי כיף לעשות קניות בשוק, מעתה פעם בשבוע אני עושה קניות בשוק ונגמר הסיפור של ירקות ופירות מהסופר".

ויחד עם המחשבה הזו עלתה בי מיד מחשבה נוספת, כמה זה באמת ריאלי, האם בכלל אני אעמוד בהחלטה הזו? ואם כן אז לכמה זמן?

כל כך הרבה פעמים זה קורה לנו, אנחנו מקבלים החלטה, יוצאים לדרך ומגלים די מהר שהכל טוב ויפה אבל ההחלטה גדולה עלינו, לקחנו על עצמנו יותר מידי.

ואז לא רק שאיננו משיגים את מה שרצינו אלא שהבטחון שלנו נפגע, מידת האמונה שלנו בעצמנו  נחלשת.

זה נכון שלקחת החלטות זה חשוב, עוד יותר נכון לעשות תהליך נכון של קבלת החלטות, בתוך תהליך קבלת ההחלטות חובה לשים לב ו....



אז איך לקבל החלטות, עכשיו אחרי שצפית בטיפ זה כבר נראה אחרת...

דן כהן - מאמן אישי ועסקי

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

יום חמישי, 13 בפברואר 2014

וידאוטיפ מס' 3 - מי אני באמת


לפעמים החיים לא ממש מחייכים אלינו כפי שהיינו רוצים,  לפעמים זה מתסכל או עצוב ולפעמים סתם מבאס...רובנו רגילים להסתכל על אחרים ולא להסתכל על עצמנו, להעדיף לספר לעצמנו שמה שיש זה מה שיהיה.

כולנו חווים כל יום וכל היום חוויות שונות שחלקן משפיעות וחלקן אינן משפיעות עלינו, כך לפחות אנחנו רגילים לחשוב. אולם אם רק היינו מתעכבים לברר עם עצמנו את השאלה "את מי פוגשים" היינו די מופתעים לגלות כי לעיתים מתרחשות בחיינו סיטואציות שמאוד משפיעות עלינו, עד כדי כך שהן מלוות אותנו עוד זמן רב לאחר שחווינו אותן ו"מגיעות איתנו" לחלקים אחרים בחיים שלנו.

"את מי פוגשים" זו השאלה שעלינו לשאול את עצמנו ובוידאוטיפ מס' 3 אני עוסק בדיוק בשאלה הזו ומציע דרך כיצד כל אחד מאיתנו יכול להביא הרבה יותר טוב לחייו ובלי כל מאמץ.




הבחירה היא שלנו, תמיד!

דן כהן - מאמן אישי ועסקי

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

וידאוטיפ מס' 4 - מפתח מאסטר להצלחה

יש כאלה שיש להם הרבה מפחות בכיס ויש כאלה שמסתובבים עם אחד אולי שניים אבל מפתח אחד חשוב שיהיה לכולנו כל הזמן, המפתח להצלחה.

והאמת שהמפתח הזה עד כמה שהוא יקר ערך וחשוב לא ניתן לרכישה וגם אי אפשר להשיג אותו בשום מקום בעצם, פשוט כי הוא כבר נמצא אצלנו כל הזמן וכל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לוודא שאנחנו מבינים שהוא שם, יודעים איך להשתמש בו ובעיקר....פותחים איתו את הדלתות החשובות בחיינו.

על המפתח להצלחה בוידאוטיפ מס' 4:


ועכשיו אחרי שצפיתם זו האחריות שלכם להשתמש בדיוק במה שיש לכם וגם ההזדמנות לשתף ולספר לכל מי שאתם חושבים שהטיפ הזה יכול לעבוד בשבילם.

דן כהן - מאמן אישי ועסקי.

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

יום שישי, 7 בפברואר 2014

וידאוטיפ מס' 2 - איך להעלות את הערך העצמי שלך

סוגיית הערך העצמי מעסיקה רבים מאיתנו, כמה אני מאמין בעצמי, למה באמת אני מסוגל, כמה אני טוב, האם אני שווה הן חלק מהשאלות שרבים שואלים את עצמם.

את הערך העצמי שלנו קשה לשנות בעזרת גורמים חיצוניים היות והוא קשור לתודעה שלנו ולדרך המחשבה שלנו ולא למידת ההשכלה שרכשנו או לתפקיד שאנחנו ממלאים בעבודתנו כמו גם לא להכנסה שלנו או לתנאי החיים שלנו.

אנשים שאינם רואים את הערך העצמי שלהם לא ניתן לאפיין על פי אחד הפרמטרים הללו וגם לא על ידי פרמטרים אחרים. אבל כן אפשר להציע על מכנה משותף שעובר כחוט השני ביניהם....









לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

יום שלישי, 28 בינואר 2014

וידאוטיפ מס' 1 - להאשים או לקחת אחריות?



להאשים זה הרבה יותר קל, זה מה שאנחנו רגילים לעשות מגיל אפס כמעט, מהגן דרך בית ספר יסודי, חטיבה ותיכון, הלאה לצבא ומשם לחיים בכלל....הסביבה שבא אנו חיים מלמדת אותנו להאשים את כל מה שנמצא סביבנו במה שקורה או לא קורה לנו.

האשמים הם רבים, הם יכולים להיות אנשים קרובים כמו חברים או בני משפחה ואנשים רחוקים כמו פקח של העיריה, הנהג שלפנינו, המתדלק או הקופאית בסופר, המרצה באוניברסיטה, שר האוצר ולפעמים אפילו ראש הממשלה.... ואשמים נוספים לא חסר, מזג האוויר, השעון שלא העיר בבוקר, פקקי התנועה, המצב הכלכלי, התקשורת...ומה בעצם לא...

לפניך הוידאוטיפ הראשון שלי ובו אני נוגע בדיוק בנקודה הזו.....



כי תכל'ס זה הרבה יותר קל להטיל את האשם ולא משנה במי, כל עוד בהטלת האשם אנחנו נמנעים מלקחת אחריות, מלשאול את עצמנו איפה האחריות שלנו למה שקורה, איפה היתה "התרומה" שלנו לכך שאין לנו את מה שרצינו או שיש לנו משהו שלא רצינו בו, או שקרה לנו משהו שממש ממש לא רצינו שיקרה...

מידי שבוע, כאן בבלוג, יפורסמו וידאוטיפים חדשים, סרטונים קצרים בני 2-3 דק' לכל היותר העוסקים בסוגיות שונות מהחיים ומציעים זוויות ראייה חדשות על החיים, בדיוק, בקלילות ועם מעט הומור.



לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי