יום שישי, 1 באוגוסט 2014

איך לתת דוגמא אישית - וידאוטיפ מס' 9

החיים מזמנים לנו הרבה מאוד רגעים שאנחנו לא ממש מבינים, לא מבינים למה זה לא עובד לנו, לא מבינים למה לא מקשיבים לנו, מתעצבנים וחושבים שעושים לנו דוקא...

בלי לשים לב אנחנו הופכים את מציאות החיים שלנו לפעמים לבלתי אפשרית, בבית או בעבודה, בעסק או עם חברים.

זה מתסכל, זה מעצבן, זה מכעיס וזה ניתן לשינוי...




דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:


ערוץ היוטיוב שלי
                                                         



לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

יום שישי, 23 במאי 2014

האם אנחנו מקשיבים לעצמנו - וידאוטיפ מספר 8

עשרות, מאות ואפילו אלפי החלטות, בכל יום בכל שעה ובכל רגע כמעט אנחנו בוחרים משהו, אנחנו מקבלים החלטה. 

הרגילו אותנו לשאול, להתייעץ לשמוע מה אחרים חושבים וזה בסדר גמור. העניין הוא שלכולם יש מה להגיד, כולם מבינים ויודעים ועל כל דבר אפשר למצוא כמה וכמה דעות שכולן הכי טובות והכי נכונות.

האמת שזה טוב להתייעץ אבל וזה אבל גדול כדי לקבל החלטה נכונה כדאי שנעשה את זה קצת אחרת....







דן כהן - מאמן אישי ועסקי


בקרו בערוץ היוטיוב שלי:


ערוץ היוטיוב שלי
                                                         



לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   


יום שבת, 17 במאי 2014

איך לשמור על עצמנו בשיגרה - וידאוטיפ מספר 7

כבר אמרנו מזמן שהחיים עוברים מהר, ואצל כולנו זה די מוכר, רצים מדבר לדבר, ילדים, קניות, עבודה, סידורים, בית.

שיגרה אנחנו קוראים לזה, לימים האלו שעוברים עלינו עמוסים ולפעמים עמוסים מידי בכל מה שמזמנים לנו חיי היום יום.

אז מה לעשות, C'est La Vie, That's Life ...או איך שתרצו אתם לקרוא לזה בשפה שלכם...

ובכל זאת, בתוך כל ההמולה הזו, בתוך השיגרה שלפעמים גם שוחקת אפשר לשמור על עצמנו...




טיפ קטן עם מסר חשוב.

טיפ קטן שיכול לעשות שינוי גדול!


דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:


ערוץ היוטיוב שלי
                                                         



לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

יום ראשון, 20 באפריל 2014

איך הכי קל לשנות את היום שלך - וידאוטיפ מס' 12

יש ימים כאלו ששום דבר לא עובד...

יש ימים אחרים שיש בהם כעס או תסכול, חוסר סבלנות ושאר רגשות לא נעימים....

כדי שהימים האלו וכדי שהחיים שלנו יראו הרבה יותר טובים לא צריך להתאמץ יותר מידי, זה אצלנו, וכל אחד יכול....




דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:


ערוץ היוטיוב שלי
                                                         



לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

איך מתמודדים עם הבלתי צפוי - וידאוטיפ מספר 11


אומנם אנחנו כולנו חיים בהרגשה פנימית שכזו שהכל ידוע, שאפשר את הכל לתכנן, שיש לנו וודאות בחיים לגבי מה שיקרה מחר, בעוד שבוע, בעוד שעה ובעוד שנה.

אבל בין לבין החיים מוכיחים לנו שזה ממש לא כך, שאולי אפשר לתכנן (וגם רצוי) אבל הרבה מאוד פעמים ברגע אחד כל התכניות נעלמות ומשהו שממש לא היה בתכנון קורה ומטלטל אותנו.

אז איך מתמודדים עם הרגעים האלו שבהם הכל משתבש? 
איך אפשר לשמור על עצמנו למרות שכל מה שהיה וודאי התפוגג ברגע אחד?


כן, בחיים כמו בטאקי יש טוויסטים, אבל בחיים שלא כמו בטאקי אפשר וכדאי להיות ערים, להיות מוכנים....



דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:


ערוץ היוטיוב שלי
                                                         



לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

מה זה בכלל בליינדספוט - וידאוטיפ מס' 10

בליינד ספוט, עוד ביטוי אחד מיני רבים שהשאלנו משפות אחרות והפעם מאנגלית.

אז נכון, כולנו יודעים או אמורים בעצם לדעת שיש בליינדספוט בנהיגה ויש מי מאיתנו שיודעים שיש גם בליינדספוט בטיסה.

ויש....כן יש גם בליינדספוט בחיים, במציאות של כל אחד ואחת מאיתנו.

איפה? מה? ולמה זה כל כך חשוב?


עירנות, כמה שהיא חשובה, בכביש, במטבח ובכל מקום בחיים שלנו.

דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:

ערוץ היוטיוב שלי
                                                         


לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

וידאוטיפ מס' 6 - לטעום נכון את החיים

"איך שהזמן עובר מהר כשנהנים", כמה שהמשפט הזה מוכר וכמה שהוא נדוש...נכון?

דוקא בזמן האחרון אני שומע אותו הרבה, ימים של חופש, מטיילים, נהנים, ארוחות משפחתיות, תמונות צבעוניות, ואיך אומרים, בלי להרגיש השבוע חולף והנה עוד חג וזהו חוזרים לשיגרה. רק אתמול עוד עשינו קניות לסדר ותיכננו את החופשה המשפחתית וכבר אנחנו אחרי...

לחיים יש את הקצב שלהם, אפשר להאט בקטנה אם ממש רוצים, אבל עדיין לא הצליחו למצוא את הפטנט שיעצור את הזמן מלכת. אז כל זמן שזה המצב לא נותר לנו אלא לנסות ולמצוא בתוכנו מנגנון שיעשה את זה אחרת.

אז החדשות הפחות טובות שאי אפשר לעצור את הזמן, אבל החדשות הטובות שיש בתוכנו את המנגנון הזה והחדשות העוד יותר טובות שהוא עובד לכולנו אם רק נרצה....




לטעום נכון את החיים זה כל הסיפור....


דן כהן - מאמן אישי ועסקי


ועכשיו גם ביוטיוב:

ערוץ היוטיוב שלי
                                                         


לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי