יום שלישי, 18 בפברואר 2014

וידאוטיפ מס' 5 - איך לקבל את ההחלטה הנכונה

השבוע יצא לי לעבור במקרה ליד שוק הכרמל, שלל הריחות והצבעים ומבחר הפירות והירקות האלו בי את המחשבה "הכי כיף לעשות קניות בשוק, מעתה פעם בשבוע אני עושה קניות בשוק ונגמר הסיפור של ירקות ופירות מהסופר".

ויחד עם המחשבה הזו עלתה בי מיד מחשבה נוספת, כמה זה באמת ריאלי, האם בכלל אני אעמוד בהחלטה הזו? ואם כן אז לכמה זמן?

כל כך הרבה פעמים זה קורה לנו, אנחנו מקבלים החלטה, יוצאים לדרך ומגלים די מהר שהכל טוב ויפה אבל ההחלטה גדולה עלינו, לקחנו על עצמנו יותר מידי.

ואז לא רק שאיננו משיגים את מה שרצינו אלא שהבטחון שלנו נפגע, מידת האמונה שלנו בעצמנו  נחלשת.

זה נכון שלקחת החלטות זה חשוב, עוד יותר נכון לעשות תהליך נכון של קבלת החלטות, בתוך תהליך קבלת ההחלטות חובה לשים לב ו....



אז איך לקבל החלטות, עכשיו אחרי שצפית בטיפ זה כבר נראה אחרת...

דן כהן - מאמן אישי ועסקי

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

יום חמישי, 13 בפברואר 2014

וידאוטיפ מס' 3 - מי אני באמת


לפעמים החיים לא ממש מחייכים אלינו כפי שהיינו רוצים,  לפעמים זה מתסכל או עצוב ולפעמים סתם מבאס...רובנו רגילים להסתכל על אחרים ולא להסתכל על עצמנו, להעדיף לספר לעצמנו שמה שיש זה מה שיהיה.

כולנו חווים כל יום וכל היום חוויות שונות שחלקן משפיעות וחלקן אינן משפיעות עלינו, כך לפחות אנחנו רגילים לחשוב. אולם אם רק היינו מתעכבים לברר עם עצמנו את השאלה "את מי פוגשים" היינו די מופתעים לגלות כי לעיתים מתרחשות בחיינו סיטואציות שמאוד משפיעות עלינו, עד כדי כך שהן מלוות אותנו עוד זמן רב לאחר שחווינו אותן ו"מגיעות איתנו" לחלקים אחרים בחיים שלנו.

"את מי פוגשים" זו השאלה שעלינו לשאול את עצמנו ובוידאוטיפ מס' 3 אני עוסק בדיוק בשאלה הזו ומציע דרך כיצד כל אחד מאיתנו יכול להביא הרבה יותר טוב לחייו ובלי כל מאמץ.




הבחירה היא שלנו, תמיד!

דן כהן - מאמן אישי ועסקי

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

וידאוטיפ מס' 4 - מפתח מאסטר להצלחה

יש כאלה שיש להם הרבה מפחות בכיס ויש כאלה שמסתובבים עם אחד אולי שניים אבל מפתח אחד חשוב שיהיה לכולנו כל הזמן, המפתח להצלחה.

והאמת שהמפתח הזה עד כמה שהוא יקר ערך וחשוב לא ניתן לרכישה וגם אי אפשר להשיג אותו בשום מקום בעצם, פשוט כי הוא כבר נמצא אצלנו כל הזמן וכל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לוודא שאנחנו מבינים שהוא שם, יודעים איך להשתמש בו ובעיקר....פותחים איתו את הדלתות החשובות בחיינו.

על המפתח להצלחה בוידאוטיפ מס' 4:


ועכשיו אחרי שצפיתם זו האחריות שלכם להשתמש בדיוק במה שיש לכם וגם ההזדמנות לשתף ולספר לכל מי שאתם חושבים שהטיפ הזה יכול לעבוד בשבילם.

דן כהן - מאמן אישי ועסקי.

לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי


                                   

יום שישי, 7 בפברואר 2014

וידאוטיפ מס' 2 - איך להעלות את הערך העצמי שלך

סוגיית הערך העצמי מעסיקה רבים מאיתנו, כמה אני מאמין בעצמי, למה באמת אני מסוגל, כמה אני טוב, האם אני שווה הן חלק מהשאלות שרבים שואלים את עצמם.

את הערך העצמי שלנו קשה לשנות בעזרת גורמים חיצוניים היות והוא קשור לתודעה שלנו ולדרך המחשבה שלנו ולא למידת ההשכלה שרכשנו או לתפקיד שאנחנו ממלאים בעבודתנו כמו גם לא להכנסה שלנו או לתנאי החיים שלנו.

אנשים שאינם רואים את הערך העצמי שלהם לא ניתן לאפיין על פי אחד הפרמטרים הללו וגם לא על ידי פרמטרים אחרים. אבל כן אפשר להציע על מכנה משותף שעובר כחוט השני ביניהם....









לראות כדי להיות - אימון אישי ועסקי